Yin Yoga

 je sporija praksa, više meditativna vrsta joge. U položajima se zadržavamo od tri do pet minuta pasivno delujući na fascije, zglobove, mišiće… Nastao je pod uticajem taoističke filozofije, budističkih tehnika meditacije i klasične Hata joge, kojim se jača svest osobe o njenom telu na jedan dublji i suptilniji način. Nastala je u Americi osamdesetih godina prošlog veka, osnivač je Paul Grilley,